乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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桃園龍潭淡化乳暈設計網友老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北蘆洲乳暈粉嫩設計ptt推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園平鎮淡化乳暈設計技術好老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同乳暈粉嫩設計工作室老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園八德淡化乳暈技術好工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園乳暈粉嫩設計網友工作室推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
開心的尚湖公園之旅 文/毛薛源 今天，我和爸爸、媽媽、表哥一起自駕游來到了常熟尚湖公園。尚湖在常熟虞山的西面，相傳商末姜太公在這里垂釣，所以小有名氣。遠遠望去，尚湖仿佛一面銀鏡，把青山綠樹全部攬入湖中，令人心曠神怡，讓人忍不住說一聲：“真美！” 走進尚湖的山水文化園，涼爽的清風迎面撲來，送來湖上濕潤的空氣和花草的芳香。遠處，有一座高大的人造瀑布，瀑布左側的巖壁上刻著“天巖瀑布”，聽起來就氣勢非凡。看，那清澈的水迅速滑落下來，發出“嘩嘩”的聲響，濺起高高的水花，十分壯觀，真美！瞧，清澈的湖面上有一艘小船，走近一看原來是漁船，幾只漁鷹正在捕魚呢！漁夫口哨一吹，它們像聽懂人話似的不約而同地向船上游去，將捕到的魚吐了出來。 繼續向前走，經過一段時間的步行，繞過一條條彎彎的小路，就來到了久負盛名的牡丹園。只見這時的花圃里種滿了牡丹花。有紅的、白的、粉的……有的含苞待放，有的昂首怒放，有的卻還是花骨朵兒。只見一株白色的牡丹長著筆直的枝干，墨綠色的葉子，枝杈上有一朵完全開放了的牡丹花。 “世上湖山，天下常熟”。尚湖，是錦繡江南魚米之鄉的一顆明珠。 開心一課 文/陳昊一 坐在黃色的校車里，我們像一群快樂的小鳥，一路上嘰嘰喳喳地交談著向游泳館進軍。 不一會兒，車子停穩了，我們迫不及待地下了車。一座金碧輝煌的“金鑾寶殿”矗立在我們面前。我們開心地排隊走向早就在門口等著我們的教練。教練帶著我們來到了一個地下宮殿——游泳館。懷著激動的心情，我飛快地換好了泳衣泳褲，迅速走到游泳池邊的隊伍里，跟著教練做熱身運動。之后便是打腿。我打得可帶勁了，水花開心地嬉笑著向高處飛去，好像在說：“再用力一點，再用力一點，我要飛得更高！”在如此瘋狂地打完腿后，我們一個個都成了落湯雞。 然后就是憋氣練習。這簡直就是我的噩夢。但是教練說：“憋氣可以鍛煉肺活量。”這真令人頭疼。一開始，我怎么都不肯下水。教練忍無可忍，像抓小雞一樣，拖著我的腿，一下就把我拉下了水。我無可奈何，只好開始在水中練憋氣。慢慢地，我從一秒一直憋到了十秒。我終于有種揚眉吐氣的感覺了，想著可以放松一下了。可是接下來，因為我的大意，在下水練憋氣時一下子用力過猛，差點在水里翻了個四腳朝天，惹得周圍的同學哈哈大笑。 雖然練憋氣時，我有點狼狽，但是，我還是非常喜歡上游泳課。我想，只要我努力練，不放棄，就一定能學會游泳的。 開心的足球賽 文/朱一碩 今天，我叫來了九個小伙伴，一起來到綠油油的草地上來一場足球友誼對抗賽。 我們五個人一組，其中一個人守門，爸爸當裁判。比賽開始了，大家都紛紛跑起來，我先發球，后面的隊友有的跟著我，有的準備防守，當我跑到一半的時候，對方有個人居然想鏟球，幸虧我身手敏捷，球才沒被搶走。當我跑到對方門前時，對方的其他隊員奮力沖了過來，我毫不猶豫地向球門用力踢去，只見守門員跳起來想攔住球，時間仿佛暫停了，我屏住呼吸，眼睛緊緊盯著球門方向。球進了！我高興得一蹦三尺高。這時，對方開始反擊了，他們都向前掩護那個帶球的隊員，但還是被我的兩個隊友用妙計把球搶走了，當我那個隊友來到對方球門前時，他迅速用力向球門射去，但可惜的是，對方守門員使勁往上一撲，把球攔住了。 短暫的休息過后，對方連進兩球，接著形勢又逆轉，我隊連進兩球。最后，我隊贏了，我和我的隊友們擁抱在一起，而對方用堅定的眼神告訴我，下一次他們絕對不會再輸給我們了。 這真是一次開心而又激烈的足球賽啊！ 開心出門 文/蔡仟傲 每次出門，我都不愿意。媽媽問我：“出去呼吸新鮮空氣多好呀！有什么不愿意的呢？” 我有自己的想法：路上的汽車越來越多，也越來越漂亮，可屁股后面的尾氣也在成倍地增加；那些運土的大卡車、長長的大貨車，還有那偷偷跑出來的農用車，在啟動、加速的時候，冒出的煙就像拖了一條灰黑色的長紗巾。還有慢車道上的摩托車，連等紅綠燈時也不熄火，一個勁兒地放“毒氣”，連路邊的花草樹木也苦著臉，沒有一點精神。空氣一點也不新鮮，甚至得戴個大口罩，誰還有興趣出去啊，還不如躲在家里，把門窗關好，在家里踢毽子、看動畫片呢！ 有什么辦法讓空氣變得新鮮呢？有！現在不是有好多叔叔阿姨都用上了電瓶車嘛！上海還建造了磁懸浮列車，以后火車都不用燒煤、燒油了，跑起來也不會既喘氣又冒煙了。公交車呢，電瓶車已經正式投入市場，使用天然氣的小汽車早已制造出來，真是好消息啊！我建議：我們國家要制定好相關的法律，限制使用排放廢氣的汽車；多植樹造林，我們都知道植樹造林不僅能夠美化環境，提高空氣質量，還能改善氣候狀況，可謂一舉多得。 同學們，讓我們把環境保護好，治理好，就能呼吸到清新空氣，聞到淡淡的花香了，到那時哪個小朋友不喜歡開心地出門呀？ 這件事讓我多么開心 文/蘭俊宇 星期六的上午八點，我在做作業，突然我的堂弟來了，他的手里還拿著一個玩具。我猜他一定又要耍我了。記得有一次他手里也是拿著一個玩具。他說：“哥哥，你要嗎？”我說：“當然要啦！”他又說：“騙你的，不給。”不過這一次我決不會再上當了。 突然，我的堂弟跑了過來，又拉拉我的衣服說：“哥哥，這個給你。”這時我想：“如果這一次要是又騙我的話，我以后就不相信他了。假如沒騙我，就給他一顆糖吃。”我剛一想完，堂弟就把手上的玩具給我了。我很吃驚，這到底是怎么回事呢？我把作業做完后就出去玩了。這時我想：“堂弟是怎么了，今天為什么這么乖呢？為什么我的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都到哪里去了？”最后我和我的堂弟都玩累了，就到店里去休息了。這時，我看見店里面的椅子不見了。一看原來是堂弟拿去了。他把椅子搬到我這里說：“哥哥你累了吧，來，坐下休息吧！”我剛一坐下就說：“堂弟你今天怎么這么乖呢？”堂弟說：“我是不會告訴你的，不過等你晚上回去就知道了。”這時都把我變成了一個糊涂蛋了。到了晚上我回家的時候，我聽見家里有腳步聲，我連忙打開燈，突然我家的親戚都在我家里。我往上一看，上面寫著“祝你生日快樂”。這個時候我終于明白了今天是我的生日。這件事讓我多么的開心啊！ 這件事讓我多開心 文/蘭俊宇 星期六上午八點我在做作業，突然我的堂弟來了，他還拿著一個玩具。我猜他一定又要耍我了。記得有一次他也是拿著一個玩具。他說：“哥哥，你要嗎？”我說：“當然要啦！”他又說：“騙你的，不給。”這次我不會再上當了。 突然，堂弟跑了過來，又拉拉我的衣服說：“哥哥，這個給你。”就把手上的玩具給我了。我很吃驚，“堂弟是怎么了，今天為什么這么乖呢？為什么我的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶都到哪里去了？”最后我和我的堂弟都玩累了，就到店里去休息了。這時，我看見店里面的椅子不見了。一看原來是堂弟拿去了。他把椅子搬到我這里說：“哥哥你累了吧，來，坐下休息吧！”我剛一坐下就說：“堂弟你今天怎么這么乖呢？”堂弟說：“我是不會告訴你的，不過等你晚上回去就知道了。”這時都把我變成了一個糊涂蛋了。到了晚上我回家的時候，我聽見家里有走路聲，我連忙打開燈，突然我家的親戚都在我家里。我往上一看，上面寫著“祝你生日快樂”。這個時候我終于明白了今天是我的生日。 這件事讓我多么的開心啊！ >>>更多美文：好文章
小時候，還在生產隊，集體的地都種糧食，雖然也種蘿卜白菜和土豆，但分到各家各戶，總是不夠吃。一到春天，采野菜，就成了各家的首選。男人是全勞力，要忙小隊的活計，采野菜就成了婦女兒童的任務。 第一道野菜就是小蒜兒，它出的最早，大人摟地時順便就可挖幾把，小孩子則帶著小籠小鎬結伴去挖。整棵的小蒜兒洗凈切碎，淋上自制的大醬，就是不可多得的美味。 接著是苦麻菜，向陽的沙土地上，很早就能見到它的身影，而且長得很快，幾天功夫，幾片黑綠的葉子就長成一個圓盤，我們叫它苦麻碟子。我們剜苦麻菜，主要是它，還有其它幾種碎葉的苦麻菜，也一齊剜了，擇去地下的根。與根相連的部分白生生，看著特別鮮嫩，洗凈蘸醬，苦中帶甜，別有一番滋味。 這兩種野菜都只能生吃，算是野菜中的調味品。春天里真正的野菜應該屬柳芽兒，它才是真正意義上需要下鍋熬煮的菜。在樹木里，柳樹率先發芽，春風一掃，柳就綠了。待到柳芽伸長，柳狗兒尚未放開的時候，是捋柳芽的最好時機，容易上手，產量高，口感也最佳。捋回來的柳芽兒，擇凈雜質，就可以放在開水里焯一下，連洗也省了，用笊籬撈出，略控一下水份，就可以做菜了。既可以用醬拌著吃，也可以用炒黃豆面兒拌，撒些鹽面兒，就可上桌。還可以炒著吃，可葷可素，若有肉，當然更好。要是采的多，人口又多，就只能大鍋熬了。 柳芽之后是橫子芽。橫子是一種小權木，一年生的幾乎不分杈，叫橫條，可以用來編筐。去年秋天被割掉的橫條的根茬，春天新發的芽特別肥嫩，就是橫子芽，長到兩三寸高時采最合適，既肥嫩又出貨。吃法和柳芽大同小異。 正當人們忙著種地的時候，一種拉蔓兒的野菜悄然鉆出地面，成片生長。它的嫩秧綠里透紅，葉子巴掌形，像個五角星。我們那兒叫它“老婆尖兒”。“掐老婆尖兒”，是我們采它時的稱呼。為什么叫這么一個奇怪的名字，誰也說不清楚。大概是因為過去生活艱苦，每個村莊里都會派生出一兩個事事占尖兒的婦女，誰要是招惹了她們，她們可以從天亮罵到天黑，從莊東頭罵到莊西頭，決出你的祖宗十八代，人人避而遠之。那些被罵慘又不敢還嘴的婦女無處發泄，就在掐這野菜時發泄出來，“掐老婆尖兒！”“掐老婆尖兒！”久而久之，人們就把這種野菜叫“老婆尖兒”了。老婆尖兒雖然鮮嫩，卻有微毒，吃它之前要用大火煮沸，去掉毒性，還要再用清水浸泡，然后才可涼拌或燉炒。 地種完，榆錢兒也已掛滿了枝頭。榆錢兒是榆樹的花兼果實，反正一出現就是個圓錢的形狀，由小變大，墜滿枝梢。捋榆錢兒，是采野菜的重頭戲，因為榆樹多而且高大，人們不惜上樹砍下樹杈，樹下的人便可大刀闊斧地捋，將榆樹葉兒一并收入筐中，不用挑揀，可一起吃。榆樹無毒，可以放心食用。據說在饑荒的年代，連榆樹皮都被扒下吃了，救過很多人的命。 很多樹木的嫩葉都被當作過野菜，是那個年代人們無奈的選擇。 玉米苗鉆出地面的時候，山上的馬山菜也正好采摘。馬山菜滿山都是，讓人吃個狼虎（方言：多，不吝惜）。它是種一年生的草本植物，地上的窠秧已在冬天被割柴人連同其它的柴草一同割下，所以采摘很是方便，要是山坡被燒荒，它長得就更加壯碩，肥頭大耳的，更受喜愛。因為多，可以成筐的采收，而且可以采好幾茬。人們成筐地采摘，大口地咀嚼，直到吃得全身浮腫…… 吃不完的馬山菜用開水煮過，攥出水份，再晾成干菜，可以儲存到來年，以備不時之需。 馬山菜有很多吃法，只是當時生活困苦，只能大鍋熬。后來生活好轉，馬山菜才有了華麗轉身的機會。可以涼拌，可以烹炒，炒，溜，燉，涮，做湯，炸丸子，包餡兒。如今，高級飯店里，馬山菜成了高檔菜品。 我不喜歡飯店里的馬山菜。每到馬山菜采摘的季節，我都要親自上山，親手采摘最新鮮的馬山菜，只為品嘗兒時的記憶。 >>>更多美文：原創散文
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