乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！
首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。
趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！
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新北中和淡化乳暈ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園大園乳暈粉嫩設計老師推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園中壢韓式半永久淡化乳暈推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北松山淡化乳暈技術好推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北士林乳暈粉嫩網友工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園中壢韓式半永久淡化乳暈老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
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14、用戶你好：我們發現一種新型手機病毒＂PIG＂，在通話時傳染。預防措施是每次接聽電話第一句話說：＂生日快樂！＂ 15、今天是你的生日，愿你的生日充滿無窮的快樂，愿你今天的回憶溫馨，愿你今天的夢想甜美，愿你這一年稱心如意！ 16、你這丫長得吧，像素比較低！但是灰常聰明，簡直就是聰明絕頂，絕頂的沒有了頭發，連胡子眉毛都沒有了。簡直就是精豬，哈，今天好日子，豬你生日快樂！ 17、花朝月夕，如詩如畫。祝你生日快樂、溫馨、幸福…… 18、留不住的是時間，帶不走的是思念。忘不了的是情誼，斬不斷的是祝福。每年都有一個特別的日子，每年都有我最真誠的祝福：生日快樂，我的朋友。 19、年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。醒來驚覺不是夢，眉間皺紋又一重。歲月流逝，親情永恒，在這個屬于您的日子里，祝您福如東海長流水，壽比南山不老松。 20、燭光閃閃，快樂幸福，生日快樂，心想事成，幸運之日，吉祥之日，愿愿順心，事事如意，祝君生日快樂，開心幸福！ 21、光陰它帶走四季的歌，為我們輕輕的悠唱。風花雪月的日子里，我們在年年的成長。愿時光在這特別的日子里停住，祝你生日快樂！ 22、你好可憐哦，今天明明是你的生日卻還要上班，但是不要緊，由于你收到了我的祝福，相信你今天過得會很開心！ 23、今天是你的生日，我送你一塊名牌手表，秒針走一下代表我在想你；分針走一下代表我在思念你；時針走一下代表我在祝福你，生日快樂，天天天幸福。 24、人生路漫漫，朝日又朝夕，煩惱瑣碎無間斷，惟有牽掛永不離；喜悅遲姍姍，春來春又去，身邊點滴難想起，生日祝福不忘記。愿你生日快樂！ 25、壽星佬，我祝你所有的希望都能如愿，所有的夢想都能實現，所有的等候都能出現，所有的付出都能兌現。 26、現在生日不送禮，寫句祝福送給你，如果你嫌禮不夠，再把我也往上湊。祝你生日快樂！ 27、不畏險，不怕難，陪你攀高山；不怕苦，不怕累，陪著你來遭罪；不著急，不上火，你困難我解決；不灰心，不喪氣，追求你不松懈！今天是個美麗的日子，祝愿你生日快樂，永遠美麗！ 28、回想往事，浮現您幽默的話語，率真的性情。您是無邊無際的大海，包容著我們的過錯。 29、看你傷心的面容，我的心是秋葉般的失落與絞痛；想對著你憂愁的眼睛，說聲對不起；可是我沒有那個勇氣，就讓這條單薄的信息，在你生日的時候對你說聲：原諒我的不小心傷害。 30、祝你福如東海老王八，前程美似錦，事業燦如花；祝你壽比南山大石頭，快樂常相陪，幸福永伴游；祝你年年有今日，歲歲有今朝，生日快樂！ 抖音生日祝福文案 1、匆忙中忘記了對你的祝福，平凡中忽略了對你的問候，我托天上的白云給你帶去春的絢爛，夏的狂熱，秋的怡靜，冬的素潔。為你送上一份真誠的祝福！生日快樂！ 2、今天太陽為你升起，鳥兒為你歌唱，花朵為你綻放，我為你送來祝福，愿你成長快樂，生日快樂，家人快樂，工作快樂，天天快樂，時時快樂，刻刻快樂。 3、清晨，愿我的祝福，如一抹燦爛的陽光，在您的眼里流淌；夜晚，愿我的祝福，是一縷皎潔的月光，在您的心里蕩漾！生日快樂！ 4、山和水相連，美景更美；糖和水相遇，溶化更快；你和我心靈相通，情誼更濃；我的心時刻銘記你的生日，送上真心地祝福，祝你生日快樂！ 5、生日快樂，然后每天都比生日快樂！幸運將從此給你個承諾，保證隨時都關注你的生活！希望你也能經常想到我，把好運也傳染點給我！ 6、在這個特殊的日子里，我祝你：天天娃哈哈，歲歲樂百事，笑臉美如花，青春惹人夸。生日快樂！ 7、讓我為你祝福，讓我為你歡笑，由于在你生日的今天，我的內心也跟你一樣的歡騰歡快！ 8、每天都會有不同的收獲，每個生日都會有不同的驚喜。祝你：生活富庶喜盈盈，日子過得甜蜜蜜，快快活活樂陶陶，樂樂悠悠喜上眉梢！生日快樂！ 9、我用牛奶把幸福攪拌，我用巧克力把快樂調甜，我用水果把此刻裝點，希望這一塊友誼的蛋糕，給你的生日增添一份精彩，朋友，生日快樂。 10、一句賀詞，濃縮了我對你的祝福兩片綠葉，飽含著它同根生的情誼。愿快樂擁抱你，在這屬于你的特別的一天，生日快樂！ 11、點點燭光點點情，杯杯美酒杯杯福。愿美酒快樂你的每一天，愿燭光溫暖你的每一年，熟悉的旋律送給你，真誠的祝福送給你：祝你生日快樂！ 12、關上心門，浮現你幽默的話語，率真的性情。你是涓涓細流，滋潤著我們的心田……生日快樂…… 13、日光給你鍍上成熟，月華增添你的嫵媚，生日來臨之際，愿朋友的祝福匯成你快樂的源泉！愿祝福縈繞著你，在你永遠與春天接壤的夢幻里。祝你：心想事成、幸福快樂！生日快樂！ 14、笑容如花，未來的日子幸福愉快！摘一顆星，采一朵云，裝入思念的信封里，獻給你——在這一年中最美好的一天。目的只有一個，祝你的生日快樂！誠送上！ 15、這個日子特殊又溫暖，空氣中彌漫著醉人的香甜，一首生日歌唱出了我心中的祝愿。你天天開心，就是我最大的期盼，祝福你生日快樂、開心永遠！ 16、翻開時間的日記，你在最美的回憶，我用祝福為你折疊起作為標記，打開時間的隧道，你在最美的等待，我用祝福為你守候快樂的意義，生日快樂。 17、送你一塊大蛋糕，祝福祝福隨聲到。左寫福如東海水，右寫壽比南山松。上寫幸福常伴你左右，下寫快樂一生永相隨。快點吃吧！生日快樂！ 18、讓世界上一切的歡樂都融和在我的歌中，來慶賀你的生日這一季的花開得格外嬌艷，你可知，那是因為我用情感在澆灌只等你的生日贈與你，愿你喜歡。 19、值你生日來臨之即，祝你百事可樂，萬事芬達，天天哇哈哈，月月樂百事，年年高樂高，心情似雪碧，永遠都醒目！ 20、熒熒的背景燈照耀你的臉頰，雖然微弱，卻可以延伸很遠，看完這條消息，許個心愿，讓滿天的星都為你祝福！生日快樂喲！我的寶貝！ 21、是什么使生日快樂？不是快樂的陽光，也不是鳥兒的啁啾，是痛快的動機和幸福的笑臉和溫馨慈祥的問候。 22、讓心情的病菌在陽光下曬曬，揮發惆悵，蒸發憂愁，曬干煩惱，晾跑無奈；填滿健康，還原快樂；愉悅心情，灑滿幸福。世界衛生日愿你身心健康，開心快樂！ 23、豆蔻年華的悸動，散發著春的意韻；朝氣蓬勃的生命，綻放出清純而絢爛的鮮花；風風雨雨，我們一起走過了春意盎然的年華。祝你生日快樂！ 24、今天是你的生日，特贈如下祝福：請你喝最甜的海水，請你吃最貴的豬腿，請你陪最靚的狒狒，請你玩高貴的臭美。 25、在你生日到來之際，祝你：每天笑哈哈，活像唐老鴨；時時美滋滋，就像陳冠希；刻刻有錢賺，就像郭德罐；月月事業順，就像克林頓；年年有今天，就像趙本山。 26、綠色是生命的顏色，綠色的浪漫是生命的浪漫。因此，我選擇了這個綠色的世界，饋贈給你的生日。愿你充滿活力，青春常在。 27、我從四大洋中借了四滴水，一滴給你洗臉，一滴給你洗手，一滴給你洗衣，一滴給你解渴；又從七大洲借了七種食物，一種是蛋糕你生日時給 28、你好可憐哦，今天明明是你的生日卻還要上班。但是沒關系，因為你收到了我的祝福，相信你今天會過得很開心！ 29、一年有364天開心，剩下那天，你更開心；一年有364天幸福，剩下那天，你最幸福。今天就是那剩下的一天，所以我祝你剩（生）日快樂！ 30、但愿真正的快樂擁抱著你，在這屬于你的特別的一天，祝你生日快樂！ 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